Перестаём поддерживать Internet Explorer.
Другие браузеры работают стабильнее.
Медитации, истории на ночь, музыка, статьи и вдохновение в подписке от МТС и Meditopia
Помогают осознавать и переживать разные состояния: беспокойство, стресс, горе, вину, стыд, радость
Аудиозаписи и пошаговые техники для расслабления и улучшения сна
Расслабляющая музыка и звуки природы из собственной онлайн-библиотеки осознанности
Проверенная информация о ментальном здоровье в блоге от экспертов Meditopia
Отслеживайте свой прогресс с помощью статистики, истории настроений и заметок
Cкачайте приложение Meditopia
Cкачайте приложение Meditopia
Перейти в сервис Перейти в сервисС подпиской от МТС вы получаете доступ без ограничений к премиум-контенту сервиса «Meditopia: сон и медитация».
Meditopia создаёт пространство для ментального благополучия и равновесия. Сервис попросит вас ответить на несколько вопросов, чтобы подобрать индивидуальную программу развития.
В приложении доступны 1000+ практик и других инструментов, которые помогают прорабатывать различные эмоциональные состояния и ситуации. А персональные челленджи поддерживают мотивацию на пути к цели.
Медитация — это практика тренировки ума. Она учит концентрировать внимание и перенаправлять поток мыслей с помощью специальных ментальных упражнений
Вы можете начать с основ или выбрать индивидуальный трек развития.
В Meditopia есть программы для новичков с небольшими практиками и продвинутые для работы с конкретными эмоциональными состояниями. Вы сможете проработать свои чувства, эмоции и цели, а также отношение к работе и коммуникацию с окружающими
Подключение подписки возможно только для абонентов МТС. При первом оформлении — 30 дней бесплатно, далее 279 ₽/мес. Деньги будут списываться раз в месяц с мобильного счёта. Если денежных средств на счету недостаточно, подписка будет приостановлена и возобновится, как только на баланс поступит достаточная для оплаты сумма.
Если у вас остались вопросы по подключению или отключению подписки, позвоните в поддержку сервиса «Meditopia: сон и медитация»: 8 800 234-17-37